Mam taki problem juz od ponad 3 lat. Kiedy mialem 17 lat zaczely wychodzic mi pryszcze (intensywnie) i zaczalem stosowac roznego rodzaju "magiczne" specyfiki na bazie alkoholu. Teraz mam 21 lat - pryszcze mi wychodza rzadko ale caly czas mam zaczerwiniona twarz (glownie nos broda poliki). Bylem i kilku kosmetyczek z tym, alergologa oraz kilku [...]
Witam, mam taki problem mianowicie ostatnio jak stanalem na wadze sie przerazilem :) 112 kg :/ w wieku 21 lat przy wzroscie 183 cm to zdecydowanie za duzo.. Mam trening na kilka miesiecy sobie wlasnie przygotowalem i sie zastanawiam czy w nim bledu nie popelnilem. 1. dieta - dieta niskoweglowodanowa (oparta o ryby) 2. aeroby - trasa ok. 5 km, [...]
mam pewien problem. mianowicie jakiś czas temu zamieniłam się na rolki z młodszą kuzynką, która dostała używane od znajomego. były na nią za duże, a moje były mniejsze, więc sobie zamieniłyśmy. właściwie wcale na nich nie jeździłam, ale teraz, po dłuższej przerwie, z nadejściem lata chciałam znowu trenować. I tu zaczyna się problem : wystarczy, że [...]
Ostatnimi czasy, po okresach wzrostu siły przyszła kolej na dopracowanie mięśni brzucha pod kątem rzeźby. Mój obecny problem sprowadza się do zbyt mało widocznych mięśni dolnych. Pozostałe są nieźle rozwinięte (wygląda to już lepiej niż w avatarze) natomiast cały czas jest to "kratka" nie zaś porządany "6-cio pak" . W razie potrzeby mogę poszukać [...]
Moj brat ma problem a ze nie chce zakladac konta zeby sie zapytac o jedna rzecz to poprosil mnie!! Mam nadzieje ze to nie zepsuje mojej reputacji bo jak sie dowiedzialem to troche mi bylo glupio uzyczac wlasnego nicka Dobra to bylo w woli wyjasnienia a teraz do rzeczy: Otoz od dluzszego czasu ma nieprzyjemny zapach z buzi(dodam ze zęby ma zdrowe) [...]
[...] ok, tylko przednia się przebija. Na oponie jest napisane, że do 4,5 atmosfery się nadaje, ja nigdy 4 nie przekraczam. Mam wrażenie, że opona jest po prostu do dupy, cienka i przebija się łatwo, tylko dlaczego z tylną jest wszystko ok? Czy to może być wina czegoś innego? Bo nie chcę wydać x zł na opone jak problem nadal miałby występować. ;/
Cześć właśnie będe układał dietke i mam jeden problem, nie spotkałem sie z takim na forum, wszyscy jedza sniadanie rano, tylko w tym problem ze ja rano chodze spac po pracy, czyli sniadanie mam jesc jak wstane(czyli ok 14) ?, a rano tuz przed spaniem posilek jak kolecje ?, z reszta posilkow nie ma problemu, przed, po treningu i w przerwie w [...]
Mam problem, bo rodzice mi cały czas mówią ze jem zadużo jajek o to niezdrowe. A jajka zazwyczaj jem rano na sniadanie 2 i później przed snem 2. Częstro zamiast jajka zastępuje serem chudym. Tuńczyka nie jem na wieczór bo jem go z ryzem w czasie dnia. Czym moge zastąpić jajka w tych posiłkach(chodzi mi o białko)?? Wiem ze może głupie to pytanie [...]
Witam ! Nie wiedzialem do ktorego tematu mam to wrzucic jak co to przeniescie Mam problem bo chcem z kolegami zaczac cwiczyc walki ( street-fight,mma) i mamy normalnie duzy hangar do tego i warunki do cwiczen wydaja mi sie idealne tylko ze jest jeden duzy problem bo nie mamy maty i w tym momencie padaczka Pomozcie jakos, moze wiecie z czego [...]
Witam ! Nie wiedzialem do ktorego tematu mam to wrzucic jak co to przeniescie Mam problem bo chcem z kolegami zaczac cwiczyc walki ( street-fight,mma) i mamy normalnie duzy hangar do tego i warunki do cwiczen wydaja mi sie idealne tylko ze jest jeden duzy problem bo nie mamy maty i w tym momencie padaczka Pomozcie jakos, moze wiecie z czego zrobic [...]
witam, jestem juz 37 dni na cyklu kreatynowym, mam diete itd. Moj problem polega na tym ze przes ten czas przytyłme tylko 1kg, jesli chodzi o siłe to jest wszystko ok (na płaskiej +15kg). W czym jest problem??? Dodam ze moj brat na podobnym cyklu tylko ze zamiast diety wcinał Top Mass'a przytył 5kg i to nie tłyszczu tylko mieska.
Witam a wiec tak mam taki problem mialem zlamanom noge 7tygodni w gipsie juz jestem po sciagnieciu gipsu okolo 25dni i noga sprawuje sie coraz lepiej lecz mam problem taki noga zlamana jest teraz o wiele chudsza sama od siebie powiekszyla sie 3cm. Dysproporcji nogi zostalo około 4 cm?co mam robic?zeby doszla do dawnego rozmiaru jak cwiczyc?nie [...]
siema!!! mam takie problem... od jakiegos czasu (ok 2 miechow) mam problem z lokciem...tzn odczuwam bol w okolicy hmm ciezko mi to bedzie wytlumaczyc hehe ale tak na przyczepie pod bickiem co jest i po dtricem z tylu (wszystko w okolicy lokcia) boli mnie to juz gdzies od 2 miechwo ale nie caly czas... bol ten byl takie ze przejawial sie raz na ok. [...]
Elo mam duzy problem tzn. moj kumpel. Nic na niego nie działa tzn. zaden doping nie daje rezultatow!! Brał juz ome, deke, mete i na poczatku przed anabolami kilogramy odzywek zezarł i nic nie pomogło-masa ani rusz!!! Kumepel ktory skombinował stuff sam dawał mu zastrzyki z omy a pozniej deki i nie mogł uwierzyc. Gdzie moze lezec problem??
Problem jest nastepujacy: zaczałem chodzic na siłke (poczatek grudnia tamtego roku), masy nabrałem siły nabrałem, niby wszystko ok. Ale jest jeden problem: znaczaco spadła mi odpornosc - od grudnia teraz choruje juz 6 raz (normalnie w takim okresie czasu zdazała mi sie 1 góra dwie choroby) Ok więc jesli chodzi o diete to nie mam jakiejs ułożonej: [...]
mam taki problem.chodze od miesiaca 3x w tyg. na silownie.moim problem jest ogormna masa;/ przy wzroscie 190 waze 98-100kg trening na silowni jest ogolno rozwojowy na poczatek 15 min na ergonometrze pozniej na wszytskie partie miesni a na koniec 20min rowerek lub bieznia. teraz chcialbym sobie kupic jakis "przyspieszacz" spalania tkanki [...]
Wiatm kurde mam problem gdy prostuje reke łapie mnie skurcz w tricepsie czym to moze byc spowodowane ??dodam ze zacozłem sie kuc omka narazie zapodałem 1amp i biore cynk ZINCAS FORTE 3tab na noc.A nastapny problem juz po jednej amp omki zaczynaja mnie sutki swędziec lajcikowo mimo to ze biore cynk. Moze mam brac cynk rano 2tab i na noc z 2tab co [...]
Witam. Mam problem. Otóż od prawie roku staram sie pozbyć widocznych kości u góry klatki. Niestety bez żadnych rezultatów. Stosowałem juz różne wyciskania w skosie. Ze sztangą, sztangielkami(z obkrętem i bez) i nic Czy to mozliwe zeby to byla wada genetyczna? A moze ktoś z was miał podobny problem i podzieli sie radami? Z góry dzieki.
Witam mam problem kupiłem sobie nitrobolon 2 500g zazywam go od zeszłego czwartku nawet jestem zadowolony bo pompa jest i sila ale mam problem z zaśnięciem kłade sie spac o 23:00 i leze gdzies do 24 albo nawet troche po w nocy sie budze a rano wstaje juz przed 7 i jestem wypoczety nawet a dzien wczesniej robiłem trening siłowy który trwał 2,5 godz [...]
[...] Może komus się przyda. Wszystki zaburzenia związne z wadami wchłanialności wywołuja rożne efekty. Podzielmy to na grupy. Chyna najbardziej rozpowszechnioną wadą jest problem z trawieniem laktozy z mleka. A) Niedobór laktazy - nietolerancja laktozy (disacharyd w mleku) moze być wywołana brakiem enzumu trawiennego laktazy.Nie nalezy mylić [...]
